《福布斯》杂志曾发表了一篇题为《7个激励你全年感恩的明证》的文章，文中列举了以下益处：感恩有助于建立人际关系；感恩增进身体健康；感恩能改善心理健康；感恩能增进同理心，减少攻击性；感恩的人睡眠好；感恩提升自尊；感恩增强心理力量。估计看了文章的人都想立志从此做个感恩的人，然而现实生活的当头棒喝的瞬间让人除了想怨愤咒骂之外，找不到半点感恩的理由。当然，感恩说容易也不是一件容易的事。它需要我们认识到：

一、感恩是一种选择

中国有句俗话，人生不如意的事十之八九。面对不如意的十之八九说感恩谈何容易，然而感恩是一种选择，感恩是一种意志行为，不是万事如意的时候感恩，也不是凭当下良好的感觉才感恩。感恩是不管发生了什么不好的事，我们都要选择感恩。感恩创造了我们的上帝赐予我们美好，赐予我们困难，赐予我们未知，赐予我们充满挑战的感情，赐予我们能够面对重大和测不透的事。

也许正在面对这个世界说我们不够好，或者这个世界说我们不值得被爱，甚至离弃我们，我们依然选择感恩，因为我们感恩的对象是爱我们就爱我们到底的上帝。我们不是在凡事都顺意时才感恩，感恩是一种选择，哪怕正在遭遇不公，依然选择感恩。因为我们感恩的对象永远公义！

二、感恩是表达纪念

记得旧约神学老师在讲《诗篇》中的感恩诗时说过类似这样的话，她说如果一个人说他的生活中从没有值得感恩的人和事，这样的人最可悲。一个人无论正在经历怎样的不公和悲惨，他生命中一定有过曾经帮助他的人，哪怕没有人，也有上帝的爱也不能被忘却。感恩是一种纪念，是对过去生活中对我们付出爱和善意的纪念，是对故人对我们无私付出和努力的纪念。而这份纪念可以让我们成为更好的人，这份纪念也能成为将来面对困难时的勇气和动力。

如今中国的基督徒能饱尝主恩滋味，离不开到中国传福音的宣教士们。如果没有他们，我们依然活在没有神的谎言里，活在虚假的圣人之道里，活在是话都信的愚昧里，活在忙忙碌碌的虚空里。有了他们曾经的付出，今天我们哪怕看到黑暗，也心存光明盼望。感恩是一种纪念，也是一种传承，延续过去的爱和善。从“滴水之恩，涌泉相报”，到“衔环结草，以谢恩泽”，再到“乌鸦反哺，羔羊跪乳”， 生生不息。

二、感恩是传递希望

感恩节的起源要追溯到1620年，由于英国国王信奉天主教，对信奉新教的基督徒大肆逼迫，清教徒则宁死不愿意改教。于是，为了信仰自由，他们登上五月花号，抵达今天美国马萨诸塞州的普利茅斯，在印第安人的帮助下，他们建立了自己的小镇，开始了新的生活，播种收获。在第一年的收获后，清教徒为了感谢上帝让他们达到新大陆，可以信仰自由，可以五谷丰收，可以安居乐业，他们设立了一个感恩的日子，专门向上帝表达感恩之情。

一个没有希望，没有未来的人是不能感恩的。一个感恩的人一定不只是活在当下，更活在对未来美好的盼望里。如果这群清教徒没有上帝坚定的信仰，没有对未来的美好盼望，他们不会离弃家园，远渡重洋来到人生地熟的地方。同样，他们在感恩中更预见了未来终将更加美好，历史的事实告诉我们这群清教徒是正确的。

在这个感恩节里，一起感恩吧！不是为自己不是那个被十几二十个人追着殴打的手无寸铁的人；不是为自己不是那个跪地求饶开恩，家里还有孩子等吃饭的父亲；不是为自己不是那个被铁链拴住许多年的女人；不是为自己的一亩二分地还可以种……，感恩是为主耶稣来了，他要将他的百姓从罪恶里救出来，他要按公义审判世界，他差派仆人传扬好消息，他还要来接我们离开这个世界，到有他的地方！

注：本文为特约/自由撰稿人文章，作者系江苏一名牧师。文中观点代表作者立场，供读者参考，福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流！