华理克牧师在每日默想中说，饶恕是一种生活方式，我们每天都要饶恕。

这位美国加州马鞍峰教会的牧师说，基督徒需要去饶恕，理由有三：神饶恕了我们，饶恕有益于我们个人的健康，我们每天也需要被饶恕。

基督徒要饶恕他人的第一个理由是神已经饶恕了我们，当耶稣担当我们的罪死在十字架上并从死里复活时，神与我们的关系又重新和好了。

华理克解释说，就像马太福音18章所讲的欠债的故事，“神差遣他的儿子耶稣基督为我们的罪付上了代价”。

第二，饶恕对我们个人的健康有益处，而对他人怀有仇恨埋怨则无异于自我折磨。

这位牧师说，“你怀着怨恨的时候，你所受的伤害远远大于对方。事实上，当你还对数年前发生的事情耿耿于怀时，对方却早已忘记了事情的原委。过去的就是过去了，它再也无法伤害你，除非你紧紧抓住它不放。”

第三，饶恕很重要，因为要每日得到饶恕，我们就要付出行动。

“我们不愿给予的，也别期望得到。你希望自己得到饶恕吗？圣经说，你需要去饶恕，”华理克牧师写道。

这位超大型教会的牧师在文末鼓励所有的基督徒将饶恕作为一种生活方式，并解释说，“饶恕的行为不是一次性的事情，你每天都需要饶恕。”