昨天看到微信群里有人转发信息说，第二波新冠感染小高峰又要临近了，提醒大家要好好戴口罩，尽量少出门。于是，有几个刚刚从病痛、焦躁的状态中缓过劲儿来的弟兄姐妹，忍不住叹息、悲观起来。

有个弟兄干脆实话实说：“过年过节图个乐呵，但是好像也找不出有什么使我喜乐的理由，怎么办？”他的话引发我们进一步思考：到底什么是喜乐？我们又如何给“喜乐”下一个定义呢？

可能我们有过这样的感受：每逢过年过节，我们习惯性的互相问候和祝福平安喜乐，或许有时只是出于一种随大流的礼节，或者说没有认真思考过，只是情绪上肤浅的一种喜悦和高兴，如果是这样，那么我们一定很快就不喜乐了，不是吗？道理很简单：因为人生不如意十有八九，如果不把信靠的根基，稳扎在耶稣基督那生命源泉里面的话，怎么可能有喜乐的活水随时流淌出来呢？

其实，在圣书中，有很多关于“喜乐”的记载：保罗和西拉因为知道有主同在，他们即使身陷在监狱里，也能大声歌唱，赞美神！还有被人追杀的大卫王，他在极度危险的境遇中，仍然能唱诗颂赞神：“我就走到　神的祭坛，到我最喜乐的神那里。　神啊，我的　神啊，我要弹琴称赞你！”(诗43:4）。原来，真正感到快乐和满足的人，不是看眼前的现状和环境，而是抬起头仰望神，定睛于祂，并且以神为乐的人！

说到在逆境中也靠主喜乐的见证人，也是多如云彩。比如我们熟知的海伦凯勒，一辈子失明，却写出喜乐的文字，鼓舞了千千万万的读者。正是因为神的话语，几十年不断地安慰扶持着她，因为苦难，她的生命与神紧密相连。所以，她可以从爱的泉源，不断汲取流淌出来的喜乐力量，再去鼓舞到别人。再比如，暗室之后蔡苏娟姐妹，几十年不能见光，但她因为心中充满了极大的喜乐，因此吸引了成千上万的人，慕名去拜访她，并深受她的鼓舞，而这种超越环境的限制所拥有的喜乐，是很难被一时的打击所击垮的。

所以，是否喜乐，要看我们到底是以什么为乐？如果一听说有感染高峰，就恐慌至极，那真的就喜乐不起来了；如果你的钱都拿去炒股了，如果股市一动荡，你的心情就会随之大起大落，不得安宁。我们投资也无可厚非，但能否拿来投资在神的国度里面呢？或者，我们总是苦恼人际关系不知如何去处理，但我们有没有肯花更多的时间，建立和修复破损的夫妻关系、父子关系、婆媳关系、同事关系等等呢？还是把时间都花在刷手机，或者追剧等等那些没有意义的事情上面了呢？所以，这一切都需要我们重新审视，挑战一下自己，静下心来，认真想一想，我们的一生，到底是以什么为乐？

圣书里说，神赐给我们的真平安、真喜乐，是这个世界夺不去的，所以面对再次袭来的感染小高峰，或者以后不知道还有多少次的高峰、低谷，我们唯一的保障，就是与那位又真又活的神紧密连接，不断与祂亲近，藉着所谓感染高峰这样的困境（实际上也是亲近神的大好时机），好好安息在神那里，以不变应万变。

最近，笔者听一位牧者分享他的“喜乐经历”——首先，懂得知足、感恩非常重要。如果我们总是和别人比较，也就不快乐了。圣书上教导说，敬虔加上知足的心就是大利了。所以真正喜乐的人生，是从完全活在神的心意当中开始的。

其次，行动方面要养成感恩的习惯。比如每一天都操练自己，记一些灵修笔记，或者说记录两至三件值得感恩的生活琐事。还有，临睡前想一想，哪些地方还需要进一步改善？

最后，帮助别人是快乐之本。当我们助人时，身体当中会产生一个激素，让人真正产生一种快乐的情绪。这样，看到别人的需要，就不会只注意到自己的软弱和不足了，从而忘记甚至走出你的痛苦和忧愁。任何一个人，即使他看起来若无其事，他都需要别人的关怀。当你真心去关怀别人时，当你看到一些人因为你的陪伴，整个人生得到翻转时，你当然会感到喜乐无比。

小结：一个自我中心、自私自利的人生，绝对不会喜乐；但是，一个爱神又爱人的人生，一定会是喜乐和满足的！深愿2023年年底总结时，我们都发自内心地说，这一年，我过得很充实，很喜乐！

注：本文为特约/自由撰稿人文章，作者系云南一名神学生。文中观点代表作者立场，供读者参考，福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流！